Рецепт вкусной каши с «ПАРЁНКАМИ»

Самым полезным завтраком для детей и взрослых традиционно считается овсяная каша на молоке. А если в кашу добавить пакетик «ПАРЁНКИ», каша получится вдвойне питательной и невероятно вкусной. Блюдо вы можете приготовить из овсяных хлопьев (геркулес), но гораздо полезнее делать его из цельных зерен, несмотря на то, что их приготовление потребует больше времени. Рецепт овсяной каши 

Читать далее…

Морковь — лучший доктор!

Морковь – это целая сокровищница полезных веществ.  Этот «рыжий» корнеплод содержит витамины В1, В2, В3, В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота), Е, а также калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк, эфирные масла, флавоновые соединения.  Все эти вещества делают морковь не просто питательным продуктом, а своего рода «аптечкой» и 

Читать далее…